慢性腎炎改善

腎臓病が治ったケース

腎臓病は治りにくい場合が多いですが、治ったケースと改善のポイントを記載しています。

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30代男性の腎臓病改善のケース

生活習慣の改善で慢性腎炎(慢性糸球体腎炎)が改善した!

腎臓のきほん

年齢:30歳
腎臓の病名:慢性腎炎(慢性糸球体腎炎)
改善のポイント:食生活の改善、タバコやめて・酒を控えたこと
改善にかかった期間:8年〜10年ほど
改善の結果:腎機能正常範囲値に復帰

17歳〜22歳くらいまでの健康診断では、腎臓の値が良くなく、尿検でいつも引っかかってました。念のため、病院で精密検査を行った結果、「慢性腎炎」と診断されました。

色々と食生活について、アドバイスをもらい、非常に治りにくい病気だといわれて落ち込みました。

食生活や食習慣を改善して進行を抑えることはできる、ということで、食生活の改善を行っていきました。

あまり神経質にならないように自分のできる範囲でやっていきました。 吸っていたタバコは、止めることができました。もともとそんなにヘビースモーカーではなかったのでそこまで大変ではなかったです。

食生活はこれまではコンビニ食が多かったのですが、自炊などで自分で健康バランスを考えて作るようにしました。

お酒はそもそもそんなに強いほうではなかったので、付き合いで行く場合を除き、 飲むことをやめました

そうして、今30歳ですが、改めて血液の精密検査を行ったところ、あきらめかけていた 値が改善していました。具体的には下記の値です。

・腎機能(尿素窒素とクレアチニン)→正常基準値
・蛋白代謝、肝機能、脂質、尿酸、糖尿病の検査項目→正常基準値

身体のことなので、もしかしたら幸運があったかもしれませんが、無理せず身体に負担をかけない生活を持続できたことが良かったのかもしれません。





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